认知治疗让你发现你的另一面 认知疗法让你发现自己的另一面。20世纪60年代，美国心理学家贝克创立了认知治疗学派。经过半个多世纪的发展，该学派倡导的治疗理念已广泛应用于临床心理咨询和治疗。认知治疗包括许多有效的方法和技术，其中发现并纠正“认知扭曲”（错误的思维或信念），帮助来访者重新认识问题，是认知治疗中不可或缺的重要环节。当然，或许你更熟悉它的另一个名字：巴格达。 这座圆形之城，不仅拥有藏书丰富的图书馆，还有集合了世界各地顶级学者的智慧...