练瑜伽有必要请瑜伽私人教练吗 1、如果你已经掌握了基本的瑜伽动作，并且对自己的身体状态有一定了解，那么请私教可能不是必要的。你可以通过参加瑜伽班或者自行练习来进一步提升技巧和挑战自己。2、瑜伽有必要请私教进行指导。瑜伽姿势标准且具挑战性 瑜伽练习中，各种姿势都需要严格掌握，而这些姿势也往往具有一定的挑战性，需要时间很久才能掌握。3、如果你的经济能力可以，以及你想通过瑜伽来塑形的话，可以请私人教练的。4、据我了解，瑜伽私教有几点好处：（1...