工作老是出问题怎么办,工作老是出问题怎么办呢

发现自己工作上总出现失误,心里很苦闷,该怎么办?

找个小帮手帮你。如果领导为你安排个助理最好，如果不给你安排助理，你可以求助一下其他科室的同事，协助你安排一下工作。等你业务慢慢的熟悉就好了，就不用找帮手了。给自己自信。

心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。

可以做一些有氧运动，经过科学研究，有氧运动可以消除我们内心的紧张，可以调节心情，排除不良情绪，具有强烈的宣泄功能。通过运动来释放我们心里的压抑，忘却烦恼，同时带来我们身心上的愉悦。