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跆拳道都是用腿吗

甚至效果更好更多。目的差异 跆拳道出于技法的限制，腿部效果惊人但是除去腿部之外其他部位的效果并不是很明显，实用性并不是很高。散打则基于武术根本，形散意不散，讲究的是面面俱到，是全身都调动起来的锻炼方式。

竞技跆拳道技术中使用的人体攻防部位 在跆拳道技术体系中使用人体攻防部位很多，如拳、肘、腿、膝、脚等，但在竞技跆拳道中，也就是说在规则的限制下使用的人体攻防部位就相对较少，只有拳、脚和臂三种。

能防身但要谨慎 跆拳道主要依靠的是腿部的功夫，在不法分子没有控制住身体的大前提下，是有施展跆拳道的机会的。